PSICOLOGIA DELLO SPORT

A Genova, partecipo alle attività di due studi medici per i quali mi occupo di consulenza sia di sport dilettantistico-amatoriale, sia di sport di alto livello. Nel primo caso, l’attività dello psicologo dello sport è finalizzata soprattutto alla promozione del benessere dei giovani atleti e al miglioramento del funzionamento dei gruppi sociali e dei contesti in cui essi sono inseriti.

Per gli atleti in carriera, i principali ambiti di attività riguardano l’incremento delle prestazioni degli atleti con un percorso di carriera consolidato, oltre a possibili interventi nelle attività di formazione, consulenza e sostegno anche per i livelli manageriali.

Obiettivo principale dello Psicologo nello sport è quello di sostenere, promuovere e indirizzare il benessere delle persone che praticano un’attività sportiva, unitamente ai valori sociali che si accompagnano a quelli sportivi. Il tutto senza dimenticare il miglioramento delle competenze e delle capacità tecniche, anzi completandoli dal punto di vista psicologico e socio-relazionale.

Per questo motivo, lo psicologo dello sport opera quasi sempre in concertazione con i tecnici e gli allenatori con l’obiettivo di armonizzare e ottimizzare il lavoro di tutte le figure coinvolte.

In tale ambito mi occupo di:

• fornire supporto alla gestione dei fattori psicologici nello sport e nell'attività fisica a persone, gruppi e organizzazioni;
• formulare e realizzare percorsi di preparazione psicologica per mezzo di strategie basate sulla gestione degli obiettivi (goal setting), allenamento ideomotorio, visualizzazioni, training autogeno, identificazione della zona individuale ottimale di funzionamento, pianificazione del pre-gara e della competizione, pensiero positivo, incremento delle abilità interpersonali e della coesione di gruppo, psicologia della decisione e del management sportivo, gestione delle emozioni, e altro;
• formare/aggiornare allenatori e tecnici sportivi nell'ambito delle abilità psicologiche e relazionali richieste nella loro attività professionale;
• coaching sportivo e consulenza organizzativa;
• attività di team building, interventi sulla coesione, sulla leadership e tutti gli aspetti psicologico-sociali legati all’efficacia e all’efficienza dei gruppi sportivi.